明前茶富含氨基酸、茶氨酸、维生素、芳香物质等营养物质，可以补充身体能量、水分、蛋白质等，也具补充微量元素的营养价值，另外明前茶经过一个冬季休养生息，能量储存丰富，加之春季气温持续保持低温状态，消耗很少，因此明前茶饱含营养价值，适宜日常冲泡饮用。
明前茶有什么营养价值
1、芳香物质
首先明前茶是含有芳香物质的，茶树经过冬季的保养，茶內物质丰富，其中本身具有一定的品种香气、在加上工艺的香气，共同组成了茶叶的芳香，而春茶的香气尤为通透，且滋味鲜爽，而芳香物质可以清醒我们的头脑，也能消除不良的情绪，从而保持积极的精神面貌，舒畅心情。
2、氨基酸
氨基酸不仅是茶叶口感的决定性因素，也是人体所需要的重要物质。
但氨基酸遇高温即会分解。氨基酸在茶叶中生成的同时，也在日照下迅速分解。因春天的明前气温较低，早晚及白天、夜间温差较大，氨基酸的分解速度远低于其得不到产速度，使春茶的氨基酸堆积，在一年的茶叶中，最为丰富，含量最高。
3、维生素
茶叶中含有丰富的维生素，不仅量多，种类也多。维生素A、维生素B、维生素C、维生素E及维生素K等，大部分人体不可或缺的维生素，茶叶中均有储藏。
但维生素遇高温即会遭到破坏，尤其是维生素C，温度稍变即会分解。所以维生素的储藏与保护尤为重要。
而明前茶因其温度低、生长期长、生长环境气温低，可以有效保护这些维生素，这保证了明前茶中维生素含量最高，保护最好。
4、蛋白质
蛋白质含量更高蛋白质对增进茶汤滋味有很好的作用，茶树中，含蛋白质最高的地方是茶树的新梢幼嫩部分，随着茶树新梢生长，蛋白质的含量就随之减少。而头春茶正是茶树新芽制作的茶叶，蛋白质的含量更高，滋味更好，营养价值也更高。