“辣”出新陈代谢
不要小看辣椒，其实辣椒也有减肥效果的，这是因为辣椒中含有一种叫做辣椒素的物质，可以促进人体新陈代谢，燃烧体内热量，从而达到瘦身的效果，在吃饭的时候加入一些含辣椒的酱料，可以消耗不少的卡路里，所以难怪辣妹子会很苗条。